西藏阿里地扎达县托林镇，托林镇为扎达县县府驻地，也是著名的托林寺所在地。现占地面积已扩大到0.3平方公里，人口近600 人，为该县政治,经济,文化的中心。托林镇辖1个居委会,2个村委会：托林居委会；波林村,东嘎村。

西藏自治西部象泉河流域札达县县人民政府驻地距，拉萨1760公里。

-交通

1965年修通了札达托林镇至狮泉河的第一条公路，全长279公里。1984年又修通了至狮泉河的第二条公路，全长380公里。

-旅游

托林寺

“托林”的意思就是飞翔空中,永不坠落。是藏,印,尼三地建筑和佛像艺术的结晶。几座大殿内的壁画仍栩栩如生。寺旁的象泉河谷里有上百座佛塔遗迹。
位置：札达县托林镇西北角，徒步可到。
门票：30元。 托林镇

托林寺原规模较大，有3座大殿,10座小殿，虽其周围僧舍已尽为民用，但存留的城埂仍可窥见当年的雄伟。寺院现存殿宇还有白殿和果康，果康内保存有千年鹿角，相传为古格故妃之坐骑遗留，为稀世珍品；另外各殿顶部保留有大量的象形图纹，成为考古,文字学家的考究园地。
据记载，当时西藏战事频繁，佛教衰落。益西沃为弘扬佛法，修建该寺并迎请仁青桑布,达摩波罗等著名佛教大师来此著书说法，对西藏佛教后宏期的发展起到了至关重要的作用。其后，益西沃想请孟加拉高僧阿底峡来阿里传教。为筹集聘金，益西沃四处征战，搜刮黄金，当他率兵到噶洛国去掠夺时，战败被俘，噶洛国国王声称要用益西沃等身重量黄金才能赎回。益西沃拒绝被赎，并嘱咐其子孙将黄金哪里有学泥瓦工培训培训班,下来迎请阿底峡。阿底峡听说后深受感动，决定进藏弘扬佛法。公元1036年，印度高僧阿底峡及其24名弟子来阿里讲学，他在托林寺居住长达6年，他在这里讲习佛法,精修理论，最终写成了《菩提道灯论》等许多著作。6年的传经授法推动了阿里地佛教的发展。据载，阿底峡来到阿里入住托林寺，于是托林寺名声大作，地位陡升，吸引了前后藏数以万计的学僧。1076年宗教界在托林寺举行纪念阿底峡圆寂0会，西藏以及西康地的僧侣们万里跋涉前往参加，史称"火龙年0会"，并由此推波助澜，形成一场佛教复兴。

古格王国遗址

为一组庞大的古建筑群，是繁荣的古格王朝的都城，占地180000米2，从山麓到山顶高300多米，共有房屋,佛塔,洞窟等600余处，外围有城墙，城角有碉堡。遗址中保留最完整,数量最多的是它的壁画。
位置：札达县托林镇扎不让村，县城西郊18千米。最好包车前往，也可以碰运气在县城南面路口等车。
门票：40元。
札达土林是非常壮美的地貌，县城周围到处可见，札达新路沿途的“土林沟”景色更好。土林在高原-光影的衬托下，宛若神话世界。
位置：札达县境内，遍布全县，古格王国遗址位于其间。
东嘎石窟石窟壁画遗址，是中国迄今发现的规模最大的佛教古窟遗址。现存洞穴接近200个，延绵２千米，如峰巢。集中在半山腰的３个洞窟中的东嘎壁画保存得较好。
位置：札达县东嘎乡东嘎村。最好包车前往。
门票：100元，要在县文化局里买。

皮央石窟群

是一处由寺院,城堡,石窟和塔林组成的大型遗址。山上散布约1000个洞窟，其中一些虽已塌毁，但总的规模比东嘎还要大。石窟中最精美的是壁画，题材多为飞天。
位置：札达县东嘎乡皮央村，东嘎村以北约2千米。