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朗县辖乡。1959年6月设拉多,1988年4月改乡。位于县府南,距县府18公里。面积400平方公里,人口0.2万。辖杰堆,更杰,昌巴奴,昌巴吓,藏,白路,嘎,许,拉多,杰,扎,日布,白颇章,巴顿,桑龙15个村委会。以农业为主,种植青稞,小麦,油菜,豌豆。