宁南县辖乡。1952年建余家村彝族自治乡,1956年更名稻角乡,1958年改稻谷公社,1983年置稻谷乡。位于县境西北部,距县城43公里。面积106.4平方公里,人口0.3万。通公路。辖花椒,大梁,笋子3个村委会。农业主产玉米,马铃薯,烤烟。养殖业以牛,羊,猪为主。