窝堡乡位于冕宁县西北部,距县城102公里,是冕宁县仅有的几个少数民族贫困乡之一,全由幅员面积96.5平方公里,辖五个行政村33个村民小组,有中心校一所,完小一所,村小三所,卫生院一个,居住着彝,汉,藏三种民族,共计4187人,其中少数民族占86.4%,主产小麦,玉米,水稻,洋芋等,主要经济产业为畜牧业及其它经济林木(如花椒,核桃,蚕桑)。