邻水县辖乡。1942年置福星乡,1953年更名长滩乡,1958年改公社,1984年复置乡。位于县境南部,距县城22公里。面积24平方公里,人口1.4万。辖上黑弯,邹石滩,雨台寨,读书坝,风钱寺,三房,灵堡7个村委会。乡镇企业有粮食加工,制砖,酿酒等厂。农业主产水稻,玉米,小麦,油菜子。养殖业有生猪,家禽,淡水鱼。经济作物有苎麻,榨菜,烟叶,辣椒。