地名由来：

明朝时期，建威武堡，俗称四百户。清乾隆十一年（1746年），以“恩爱和睦”意改今名。镇因堡名。

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恩和镇位于宁夏中卫市中宁县。下辖：

640521104200 122 秦庄村

640521104201 220 上庄村

640521104202 121 恩和村

640521104203 220 沙滩村

640521104204 220 刘桥村

640521104205 220 华寺村

640521104206 220 朱台村

640521104207 220 曹桥村

640521104208 220 河滩村

历史沿革：

1949年，置恩和乡。

1958年，改恩和公社。

1984年，复置恩和乡。

2003年7月，改置恩和镇。