地名由来：

沙头镇地处洋沙洲之头，故名沙头。

荣誉排行：

2021年1月，沙头镇入选湖南哪里有学泥瓦工培训培训班,2020届文明村镇名单。

2020年7月，全国爱卫会命名沙头镇为2017-2019周期国家卫生乡镇（县城）。

基本学泥瓦工培训技术的学校：

益阳市资阳辖镇。1951年建沙头镇，属沅江县二，1954年划入益阳县十三，1956年改乡，1958年改公社，1984年再改乡，1987年复建镇，1994年划入资阳。位于境东北部，面积48平方公里，人口3.1万。镇政府驻白土里，距城18公里。有公路和航道通往市与外地。辖胜利街,民乐街,共和街3个居委会和永丰垸,明星,共同,一新,青草港,光景湾,建民,双枫树,沙头,团湖,上游,余家嘴,金湖,百亿,丝茅岭,同乐,永白村,中洲垸,忠义19个村委会。乡镇企业有皮鞋,蛋品加工,砖瓦等厂。系全国商品粮基地,盛产水稻,鱼,蛋,蔬菜。历为民主垸及沅江,湘阴两地副产品集散中心。

丝茅岭遗址

丝茅岭遗址所在地益阳市资阳沙头镇友谊村。遗址地势平坦，紧靠资水，是人类理想的栖居地。在遗址附近发现有同时期的或稍晚的古文化遗址数十处，构成了古文化遗址聚落群。遗址现距资水约1.5公里，东西

历史沿革：

1949年，属沅江县的大潭口。

1950年，属沅江县的忠义,一新,建民,永丰乡。

1952年，增设沙头镇。

1953年，改建民乡为枫树乡。

1954年11月，属益阳县。

1956年6月，撤并忠义,一新,枫树,永丰乡和沙头镇，设立沙头乡。

1957年，恢复沙头镇。

1958年10月，设立沙头人民公社。

1961年7月，撤销沙头大公社，改沙头生产大队为沙头人民公社，保留沙头镇。

1984年3月，沙头人民公社改为沙头乡