春秋战国时期属楚地。

秦属长沙郡。

西汉初属长沙国昭陵县。

汉平帝五年（5），封长沙刺王子刘赏为昭阳侯，侯城在邵水之阳。

王莽篡汉，侯国废。

东汉在侯国故地复立昭阳县。

三国初属蜀，后属吴。

西晋时为避司马昭之讳，改昭陵为邵陵,昭阳为邵阳。

东晋咸和三年（328），哪里有学泥瓦工培训培训班,新城入邵陵，哪里有学泥瓦工培训培训班,丞阳入重安，新城,丞阳的名称从此在史书上消失。

隋迁邵阳县治于今邵阳市。

唐邵阳县属邵州，五代晋天福中，邵州一度改为敏州，邵阳县改为敏政县。

宋复称邵州,邵阳县。

元属宝庆路。

明清时期仍属宝庆府。

1913年，邵阳县改称宝庆县。

1928年，宝庆县复名邵阳县。

1949年10月13日，邵阳县人民政府成立。

1952年2月16日，建立邵东县，因地处邵阳东部而得名，县治设两市塘。

1958年10月撤乡镇，建立17个人民公社。

1962年11月，全县划为9个，80个农村人民公社，1个镇。

1977年12月1日，邵阳地分为邵阳,涟源两个地，邵东隶属涟源行署。

1983年7月，邵东改属邵阳市至今未变。

2019年7月12日，经国务院批准，撤销邵东县，设立邵东市。