2023年1月，伍家被确定为怀化市森林。

伍家居委会

伍家位于七甲坪镇西北方，与和坪,高桥,七甲坪,湾头等村毗邻。全村地域面积9平方公里，辖17个村民小组，368户，共1427人，耕地面积854亩，年人平纯收入1650元。伍家物产丰富，人杰地灵，交通便利，张七公路主干线经过境内，原红军长征贺龙部队经过该村，随着经济的发展现已通电，开通程控电话，电视,手机网络覆盖全村。

伍家与桃坪村,七甲坪,大桥村,和平村,高桥村,两河村,柳叶潭村,扶桑村,石坪村,樟木村,蚕忙村,雷家庄村,金河村,三星村相邻。

伍家附近有凤滩景,二酉山,五强溪水力发电厂,沅陵凤凰山,抗战时期湖南临时哪里有学泥瓦工培训培训班,会旧址群,红二六军团司令部旧址—金氏宗祠等旅游景点，有碣滩茶,五强溪鱼,大合坪黑猪,沅陵碣滩茶,穿丝篮,沅陵晒兰等特产，有沅陵辰州傩戏,二酉藏书洞传说,沅陵赛龙舟,沅陵山歌,茶山号子等民俗文化。