沟赵办事处（原郑州市中原沟赵乡）位于中原的西北部，离市中心18公里远，东临石佛办事处（原石佛乡）西临荥阳市廿铺乡，南临须水镇，北临惠济的古荥镇，东西长10.8公里，南北宽8.5公里，总面积为56.8平方公里。地势西高东低，平均自然坡度2.9‰。全乡土质均为沙土壤，适于粮食，棉花，油料，蔬菜等作物的生长。郑汴洛高速公路穿境。南水北调工程，索须河纵贯境内。

沟赵中心地带有须水河南北穿越，西有索河流经郭村同须水河合流，汇进索须河向东六，东有邙山提灌站“引黄入郑”的干渠经庄王，东史马村流入西流湖。下辖沟赵,郭村,庄王,枣陈,大谢,丁楼,师新庄,郭庄,祥营,水牛张,赵村,张五寨,牛寨,任寨,岗崔,西连河,朱寨,榆林,东史马,贾庄20个行政村，54个自然村。辖内有郑州大学新校，河南工业大学，解放军信息工程大学，郑州轻工业学院等知名学府入驻。

沟赵乡最重要的两所中学是：郑州市第五十八中；大谢中学。沟赵乡的青少年大都毕业于这两所中学。

在城市化改造中，师新庄村是最早被搬迁的，师新庄村的旧址在今郑州大学高新校内，新址在今郑州大学高新校址北。