米粮村距离沙湾镇政府4公里，由原下坝村和原米粮村两个自然村合并，辖面积19平公方里，耕地面积约为4600亩。镇道沙米（米粮村）路,沙连（连阡村）路贯穿全境，交通便利。全村辖12个村民组，715户，3126人。

村党总支下辖2个党支部，有党员55名。办公室可使用面积约为250平方米，现有村干部7名。在上级党委政府的帮助指导下，二〇〇五年获得沙湾镇年度综合考核三等奖，二〇〇七年获得沙湾镇基层组织建设先进单位。村民主要经济收入来源于农业和外出务工，其中以烤烟生产收入为最。2010年人均收入为4650元。

米粮的乡村旅游还处于起步阶段，住宿等配套设施远远不能满足游客的需求。为了更好的服务这些深度游客，米粮村委探索性地提出了发展乡村旅游的新模式，以米粮水库的特色带动当地农民创收。

新模式将乡村旅游资源和村级组织活动场所相结合，使村级组织活动场所扮演了“乡村驿站”的角色，游客们在休息,露营的同时还可以在此观看原生态的黎苗族歌舞表演，让他们真正融入了当地的民风民俗中，这种做法丰富了村民的业余生活，又促进了当地的经济的发展。

所辖村：响水，米粮，永合，红星，新隆，山水，龙洞，小溪，关岩，芦竹

米粮村与连阡村,混子村,安村村,八一村,沙湾,底水村,建设村相邻。

米粮村附近有娄山关,汇川国际温泉旅游城,遵义奥特莱斯,遵义牡丹园,唯一国际景,遵义海龙屯等旅游景点，有遵义羊肉粉,长寿长乐酒,董酒,辣鸡粉,豆花面,遵义黄粑等特产，有蒸馏酒传统酿造技艺(董酒酿造技艺）,海龙薅秧歌,廖氏化风丹制作技艺,仡佬族三幺台习俗,正安傩戏等民俗文化。