地名由来：

早期因群众在沟中掘井取水，故而得名。

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临夏县辖乡。1961年设井沟公社，1983年置乡，1985年改井沟东乡族乡。位于县境东北部，距县城18公里。面积63平方公里，人口1.8万，其中东乡族占42%，回族占13%。有公路接临(夏)大(河家)公路。辖井沟,大塬顶,果园山,西南庄,张家沟,崖头,大路,白杨树,红土坡,何王,卢家岭,谢家沟,马家大庄13个村委会。地处低山梁峁沟壑。有木器加工厂。农业主产小麦,玉米,薯类。

历史沿革：

1952年，改蒲家乡为东乡自治（乡级）。

1955年，撤并乡，成立立红台人民公社，辖井沟乡。

1958年，隶属临夏市。

1961年，划小公社规模，析出上石大队，以今社境为井沟公社。

1983年，底恢复临夏县建制。

1985年，改为井沟东乡族乡。