地名由来：

以政府驻地羊沙村而得名。意为陡峭之地。

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临潭县辖乡。

1962年设羊沙公社，1983年置乡。位于县境东北部，距县城65公里。面积235.9平方公里，人口0.6万，其中藏族占6%。新(城)冶(力关)公路穿境而过。辖大草滩,羊沙,新庄,下河,甘沟,秋峪6个村委会。境内山大沟深，羊沙河从中穿过。森林,草山资源丰富。农业主产小麦,青稞,豆类，盛产胡麻,油菜子等。兼有林,牧业。产当归,党参,大黄,猪苓,贝母,黄柏等多种药材。

历史沿革：

1949年，前为莲峰乡管辖。

1949年10月后，为临潭县第四（冶力关）和第五（羊沙）管辖。

1953年，设甘沟乡,岸门乡。

1958年，临,卓两县合并后，划归北山公社。

1962年，临,卓两县分开后，组建为羊沙公社。

1984年，改为羊沙乡。

2018年，撤乡建镇。