地名由来：

扎日，藏语音译而来，意为乱石滩。

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洛扎县辖乡。1959年至1987年属蒙达，1987年11月撤设立扎日乡。位于县境西部，距县城22公里。面积240平方公里，人口0.24万。辖拉隆,扎日,蒙达3个村委会。以农业为主，种植青稞,小麦,豌豆,油菜。境内有拉隆寺，是白教古寺。

扎日乡辖6个村委会：曲措村,乃村,白沙村,蒙达村,扎日村,拉隆村。

历史沿革：

1959年，属蒙达。

1987年11月，设立扎日乡。

1999年，曲措乡并入扎日乡。